Podcasts / e-travellers
PS: Αυτό-φροντίδα
Αποχαιρετώντας την φετινή χρόνια ας σκεφτούμε πως για να βιώσουμε τη χαρά βοηθάει να συγκεντρωνόμαστε στον εαυτό μας και στις ανάγκες του, να νιώσουμε τι πήγε καλά και τι όχι και αυτό… για να δημιουργούμε & να «παράγουμε» νέες λύσεις, να θέτουμε νέους στόχους, να τολμάμε!
Καλή ακρόαση!
Να σας συστηθώ, το όνομα μου… Μελαγχολία
Μόνη ή μόνος ανάμεσα σε φίλους και συγγενείς;
Μόνη ή μόνος από επιλογή;
Μόνη ή μόνος κατ’ ανάγκη;
Θα την συναντήσεις σε πρόσωπα που περνάνε από δίπλα σου, θα την ακούσεις μέσα από έναν δικό σου άνθρωπο, θα σου συστηθεί όταν το χάσμα μέσα σου μεγαλώνει! Αφιερώστε λίγο από τον χρόνο σας και… ακούστε μας!
Τα παπαγαλάκια
Λόγω της τεράστιας επιτυχίας που είχε το κουίζ με τις 3 πίστες στη σελίδα μας στο Facebook, αποφασίσαμε να δώσουμε τις απαντήσεις μας μέσω μιας ακόμη εκπομπής στο κανάλι μας στο podcast e-travellers.
Καλή ακρόαση!!
Κλειδωμένα λουκέτα
Αυγή
Νέο σύμπτωμα του κορωνοϊού….. Μοναξιά!
Κατά τη γνώμη μας, το πιο σοβαρό, το πιο επικίνδυνο σύμπτωμα του κορωνοϊού είναι … η μοναξιά!
Υπάρχει άραγε τρόπος να το καταπολεμήσουμε;
Νότες Ηρεμίας
Μόνο το 10% από αυτό που μας συμβαίνει οφείλεται στο ίδιο το γεγονός και το υπόλοιπο 90% στον τρόπο που το διαχειριζόμαστε.
Ακολούθησε κι εσύ 4 συμβουλές από τον Ιωάννη Καρλαούζο και τη Μαρία Λεβέντη, για να διαχειριστείς καλύτερα την αναγκαστική παραμονή στο σπίτι, αυτές τις δύσκολες μέρες.
Άκου μουσική.
Διάβασε μυθολογία.
Σκέψου νέες ιδέες για την εργασία σου όταν με το καλό επιστρέψεις.
Δες ταινίες με την οικογένεια σου.
Ελπίδα
Εσύ, από που κρατιέσαι για να διατηρήσεις την ελπίδα σου ζωντανή;
Έχεις ανακαλύψει το φωτεινό σημείο της πίστης και της ελπίδας μέσα σου, ή μόνο ελπίζεις πως κάποιος άλλος άνθρωπος θα είναι εκεί, δίπλα σου στα δύσκολα, να σε στηρίξει και να σε φροντίσει όταν θα τον χρειαστείς;
Μια ιδέα, μια κατάσταση, μια προοπτική ή κάποιος αγαπημένος σου, τονώνει την ελπίδα μέσα σου;
Αυτές τις δύσκολες ώρες της “καραντίνας” έχουμε την βαθιά επιθυμία να σε εμπνεύσουμε με τις γνώσεις μας και την εμπειρία μας να κρατήσεις ζωντανή … την δίκη σου ελπίδα!
