Rania’s Notes
Λίγες λέξεις είναι αρκετές για να σας δώσουν θάρρος και δύναμη για τη μέρα που θα ακολουθήσει!
7 απλά βήματα για να απαλύνουμε το άγχος στον έφηβο
Έχετε ένα έφηβο που είναι αγχωμένος και εκφράζει καθημερινά ανησυχία για διάφορα ή πιο συγκεκριμένα θέματα; Δεν είστε οι μόνοι!!! Μια πρόσφατη έρευνα του American Psychological Association έδειξε ότι λίγο κάτω από το 50% των εφήβων αναφέρονται στην ψυχική τους υγεία...
Γονεϊκή Ανθεκτικότητα. Μια πρόκληση εν μέσω κορωνοϊού
Ας κάνουμε μια υπόθεση εργασίας. Φανταστείτε δύο εξίσου ταλαντούχους πτυχιούχους στις πρώτες θέσεις εργασίας τους. Μέσα σε ένα χρόνο και οι δύο απολύονται. Κάποιος παγιδεύεται στη σκέψη ότι απέτυχε: «Ποτέ δεν ήμουν αρκετά καλός», «Το αφεντικό μου με μισούσε». Ο άλλος...
10 Συμβουλές προς…μαθητευόμενους γονείς!
Και να που η πρώτη μέρα στο σχολείο έφτασε……Μεγάλη ημέρα για τα παιδιά, μεγάλη μέρα και για εμάς τους γονείς! Σήμερα ζήσαμε όλη τη γκάμα των συναισθημάτων!Η μέρα είχε τις συγκινήσεις της και ειδικά για τους γονείς που έχουν “πρωτάκια”, θα είχε και τους πανηγυρισμούς...
Μπορούμε να μεγαλώσουμε χαρούμενα παιδιά μετά το διαζύγιο;
Το δια-ζύγιο, δεν είναι απλά η λύση μιας συζυγικής ένωσης σε νομικό επίπεδο καθώς εμπεριέχει τον “φυσικό χωρισμό” του ζευγαριού δηλαδή την αναχώρηση του ενός από το σπίτι , το “νομικό διαζύγιο” και τέλος το “συναισθηματικό” διαζύγιο που επιτυγχάνεται πιο δύσκολα...
Χαρούμενοι γονείς, χαρούμενα παιδιά! ! !
Γιατί είναι σημαντικό οι γονείς να “συναντάμε “ τις ανάγκες μας; Ο ρόλος του γονιού είναι αδιαμφισβήτητα υπέροχος, απαιτητικός, με πολλές αναπάντεχες… «εκπλήξεις», ευχάριστες και δυσάρεστες. Όταν γίνεσαι λοιπόν γονιός (δεν γεννιέσαι έτοιμος) βρίσκεσαι αντιμέτωπος...
Είμαστε το παράδειγμα που θα θέλαμε τα παιδιά μας να έχουν;”
Οι περισσότεροι γονείς παραδέχονται ότι το να μεγαλώνεις παιδιά δεν είναι εύκολη υπόθεση!! Το άγχος της καθημερινότητας, η ανασφάλεια , η αβεβαιότητα, τα διαφορετικά οικογενειακά σχήματα, ο καταιγισμός με πολλά και αντιφατικά μηνύματα από τα ΜΜΕ και τα μέσα...
Ποια είναι η Αλήθειά μας ως γονείς;
Η Αλήθεια είναι μια από τις δυσκολότερες έννοιες για να αναλυθούν ενώ σε προσωπικό επίπεδο είναι η πραγματικότητα που βιώνουμε και αυτή καθορίζεται από όσα πιστεύουμε και αισθανόμαστε.Για αυτό το λόγο αντιλαμβανόμαστε την Αλήθεια μας με διαφορετικό τρόπο, ενώ...
Ο Προσωπικός Μύθος κάθε Γονέα!
»Ο δικός του τρόπος δεν είναι ο δικός μου και ο δικός μου δεν είναι δικός του και οι δυο όμως ψάχνουμε για τον Προσωπικό Μύθο και για αυτό τον σέβομαι” Αλχημιστής , Πάουλο Κοέλιο Η ζωή μας αλλάζει για πάντα με τη Γέννηση ενός μωρού. Αυτό το γεγονός ή πιο...
Ξεκίνα να ζεις το όνειρό σου
Δε ξέρεις πως να ξεκινήσεις?
